یہ دلچسپ ہے کہ ہم ہمیشہ اپنے ساتھ اتنا خوف لے کر چلتے ہیں۔ میرا مطلب صرف افراد سے نہیں ہے، بلکہ اداروں سے بھی ہے جیسے بازار، میڈیا کی صنعت۔ دراصل، ہماری تمام صنعتیں اور ادارے خوف سے متاثر ہیں۔ جو بات خوف کے بارے میں سب سے زیادہ دلچسپ ہے وہ یہ ہے کہ یہ اکثر سب سے غیر متوقع جگہوں پر زیادہ پایا جاتا ہے۔ خوف ہماری زندگی میں اہم کردار ادا کرتا ہے، اور یہ انسان کی ایک بنیادی ضرورت ہے۔ ہم خوف محسوس کرتے ہیں جب ہمیں یہ محسوس ہوتا ہے کہ ہماری حفاظت اور سکیورٹی کو خطرہ لاحق ہے۔ اکثر یہ خطرہ خیالی ہوتا ہے اور حقیقت سے دور ہوتا ہے؛ ہم انجان چیزوں کا خوف پال لیتے ہیں۔
ہم اتنا زیادہ انجان کے نتائج کے بارے میں فکر کرتے ہیں کہ اکثر ہم خطرات لینے کے بجائے پیچھے ہٹنا پسند کرتے ہیں۔ انجان کا خوف خاص طور پر چھوٹے بچوں، شیرخوار بچوں میں زیادہ دیکھا جا سکتا ہے، جو اپنے ماحول کو کھیلنے اور دریافت کرنے کی خواہش رکھتے ہیں، لیکن وہ اپنے والدین کی حفاظت اور سکیورٹی سے زیادہ دور جانے میں ہچکچاتے ہیں۔ بعد میں جب بچے بڑے ہوتے ہیں اور زیادہ علم حاصل کرتے ہیں، تو وہ زیادہ پُر اعتماد ہو جاتے ہیں اور مزید دریافت کرنے کے لیے بڑے خطرات اٹھانے کے قابل ہوتے ہیں۔ وقت کے ساتھ ساتھ دماغ زیادہ ترقی یافتہ اور طاقتور ہو جاتا ہے، جیسے کہ اس کی صلاحیت بھی خوف کو دھوکے سے چھپانے کی ہوتی ہے۔ ہم اپنے خوف کو اپنے آپ سے بھی چھپانے میں انتہائی ماہر ہو جاتے ہیں، جیسا کہ میسلو نے اپنی کتاب TOWARD A PSYCHOLOGY OF BEING (WILEY AND SONS, 1999, UK) میں کہا ہے۔
ترقی اور ذاتی نشوونما کی رفتار بالغ ہونے کے بعد کافی حد تک سست ہو جاتی ہے۔ اس کی وجوہات واضح ہیں۔ ہم خود کو “آرام دہ” ہونے کا دھوکہ دیتے ہیں (میں نے یہ لفظ خود بنایا ہے کیونکہ یہ وہ بات بہتر طور پر بیان کرتا ہے جو میں کہنا چاہتا ہوں)۔ ہم یہ کہہ کر اپنے آپ کو دھوکہ دیتے ہیں کہ ہم وہی ہیں اور جو کچھ ہم ہیں اس سے خوش اور مطمئن ہیں۔ تو ہم اس “آرام دہ” حالت کو خوف سے بچانے لگتے ہیں – انجان کا خوف۔ خوف اضطراب پیدا کرتا ہے، اور اضطراب کی بے آرامی ہمیں ان تمام اعمال سے دور رکھنے کی ترغیب دیتی ہے جو ہماری حفاظت کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں یا ہماری آرام دہ حالت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس لیے ہم اکثر اپنے آپ کو دو عظیم مخالفوں، خوف اور ترقی، کے درمیان انتخاب کرتے ہوئے پاتے ہیں۔ ہمیں ان دونوں میں سے ایک کو منتخب کرنا ہوتا ہے؛ یا تو ہم اپنے آرام دہ زون کو منتخب کرتے ہیں جو خوف سے محفوظ ہیں یا ترقی کو۔
(ماخذ: TOWARD A PSYCHOLOGY OF BEING, WILEY AND SONS, 1999, UK)
اگر ہمیں ترقی کی راہ پر گامزن ہونا ہے تو آرام دہ رکاوٹوں کو توڑنا ہوگا۔ لیکن ان رکاوٹوں کو ختم کرنے کے لیے ہمیں یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ رکاوٹیں ہیں کیا۔ جس سمجھ کو ہم تلاش کرتے ہیں، اسے “خود شناسی” کہا جاتا ہے، جو خود تجزیے کے ذریعے حاصل کی جاتی ہے۔ حقیقی نشوونما اور حقیقی ترقی اس کے بعد ہوتی ہے جب ہم خود شناسی حاصل کرتے ہیں، خود تجزیے کے ذریعے۔ یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ خود شناسی ایک ایسا مشکل اور دردناک عمل ہے جسے ایک شخص اپنی زندگی میں انجام دے سکتا ہے، خاص طور پر اگر یہ عمل ایمانداری اور بے رحمی سے کیا جائے۔
خود شناسی ایک عظیم اور شاندار طاقت ہے، یہ ہمیں اپنے گہرے خوف کو قابو کرنے اور اپنے شدید چیلنجز کو عبور کرنے کی صلاحیت دیتی ہے۔ لیکن ہم میں سے بیشتر اس سے ڈرتے ہیں؛ ہم خود شناسی سے ہی خوفزدہ ہیں؛ ہم اپنے آپ کو اور اپنی خود عزتی کو بچانے کے لیے خوف کی مشق کرتے ہیں۔ “ہم کسی بھی علم سے ڈرتے ہیں جو ہمیں اپنے آپ سے نفرت کرنے یا ہمیں کمتر، کمزور، بے وقعت، برے، شرمندہ محسوس کرائے،” میسلو نے کہا۔ لہٰذا ہم خود تجزیے سے گریز کرتے ہیں تاکہ اس کے ساتھ آنے والی ذمہ داری سے بچ سکیں۔ ہم جاہل اور احمق رہنا پسند کرتے ہیں لیکن اپنے آرام دہ زون، اپنی “آرام دہ حالت” میں محفوظ رہتے ہیں، اور ذمہ داری کے اضطراب سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم خود شناسی سے ڈرتے ہیں۔ اس خوف کے بارے میں سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ زیادہ تر وقت ہم اس سے بالکل بے خبر ہوتے ہیں۔
ابراہم میسلو کی کتاب TOWARD A PSYCHOLOGY OF BEING (WILEY AND SONS, 1999, UK) واقعی روشن 
اسے تمام تھراپسٹوں یا افراد کو تجویز کروں گا جو بڑھوتری اور خود کو مکمل کرنے کی نفسیات اور محرکات کو سمجھنا چاہتے ہیں۔ میں میسلو سے اتفاق کرتا ہوں کہ صرف جب ہم حقیقی پختگی (خود شناسی) حاصل کرتے ہیں، تب ہی ہم تمام مسائل کا مقابلہ بغیر کسی خوف کے کر سکتے ہیں۔ اور جو لوگ اپنی زندگی کے آغاز میں خود تجزیے کی مشق کرتے ہیں، وہ اپنی زندگی میں بہترین انعامات حاصل کرتے ہیں۔
زندگی میں، ہم کبھی بھی ایسی کشتی پر سوار نہیں ہوتے جو سمندر کے قابل نہ ہو اور طوفان کا مقابلہ نہ کر سکے۔ لیکن ہم کبھی بھی اپنے بارے میں اتنی گہری خود شناسی کی مشق نہیں کرتے۔ ہم اپنے اداروں کے ساتھ بھی یہی غلطی کرتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ ہم اپنے دل پر ہاتھ رکھ کر نہیں کہہ سکتے کہ ہمارے ادارے ایک سمندری کشتی کی طرح مضبوط ہیں اور طوفانی حالات میں جینا جانتے ہیں۔ کیا ہمارے ادارے واقعی یہ سمجھتے ہیں کہ ان کی حدود اور صلاحیتیں کہاں ہیں؟ یا ہم؟ ہم یقینی طور پر اپنی حدود اور صلاحیتوں سے آگاہ نہیں ہیں۔ ہمارے ادارے ناکامی کے راستے پر ہیں جب تک کہ وہ خود تجزیہ کی مشق نہ کریں اور خود شناسی حاصل نہ کریں۔ آرام دہ زونز اور جہالت آسان آپشن ہو سکتے ہیں، لیکن یہ کبھی بھی حل نہیں ہیں۔ اگر ہم اپنے آپ کو بحال کرنا چاہتے ہیں، تو خود کے ساتھ ایماندار ہونا اور خود تجزیے کی مشق کرنا – ہمیشہ، مسلسل – ہمارا نقطہ آغاز ہونا چاہیے۔
