“ذہنی صحت”

انسانی دماغ کی اس دنیا میں کوئی مثال نہیں، شاید کائنات میں بھی نہیں۔ یہ حقیقت میں اتنا طاقتور ہے۔ میں یہ دلیل پیش کروں گا کہ اس کی ممکنہ صلاحیت کائنات.

کبھی کبھار، میں نے سوچا کہ فلم پروڈیوسر زومبیز پر اتنی ساری فلمیں کیوں بنا رہے ہیں۔ یہ زومبیز دراصل کون ہیں؟ پھر ایک دن مجھے یہ سمجھ آیا کہ ہم ہی.

بطور باہمی تعلق رکھنے والی، سماجی مخلوق ہم سکونت کے دائروں (comfort zones) کی طرف واضح رجحان دکھاتے ہیں اور جب ہمیں ان سے باہر نکالا جاتا ہے تو ہم ذہنی اور.

ممکنہ طور پر، ہم اعلیٰ عقل کے حامل پروٹین مخلوق ہیں۔ یہ ہماری استعداد ہے جو ہمیں بااختیار بناتی ہے۔ یہ ہماری ترقی، موافقت اور خود نمو کے لیے فطری جبلت کا.

حقیقت یہ ہے کہ ہم اکثر زندگی کی قدر نہیں کرتے اور نہ ہی یہ سمجھ پاتے ہیں کہ زندگی کتنی نازک ہے۔ ہمارا واحد خواہش یہی ہوتی ہے کہ ہم زندگی.

ایک نسل کے طور پر، ہم ثقافتوں کے عادی ہیں اور ایک تہذیب یافتہ نسل کے طور پر، ہم ڈرامے سے محبت کرتے ہیں، چاہے ڈرامہ تھیٹر میں پیش کیا جائے یا.

خوف، عقیدہ اور تنہائی کچھ نفسیاتی رکاوٹیں ہیں جو ہماری کوششوں اور مکمل تجدید کے لیے قدرتی جدوجہد میں رکاوٹ بنتی ہیں۔ یہ تمام عناصر ایک جیسے طریقے سے کام کرتے ہیں،.